仙人掌的仙人仙人功效與作用

工作中，大多數人都深有體會：一天接近二分之一的掌的作用掌搗時間都在坐著……這么長時間的坐，直接導致的功效就是大多數人排便困難的問題。

排便不暢，碎外大量的仙人仙人毒素堆積在體內，就會給肝臟的掌的作用掌搗解毒排毒功能帶來負擔，從而傷肝，功效因此，碎外一旦出現這個問題，仙人仙人一定要積極解決，掌的作用掌搗減輕對肝臟的功效傷害。對此，碎外我們要為大家介紹一種清熱養肝的仙人仙人植物——仙人掌。

仙人掌可潤腸

中醫認為，掌的作用掌搗仙人掌的功效掌狀莖可以入藥，且具有清熱解毒、舒筋活絡、散瘀消腫、解腸毒、殺菌消炎等功效。

《本草綱目拾遺》就記載仙人掌“行氣活血，清熱解毒……潤腸止血”;《閩東本草》也記載仙人掌“解腸毒……舒筋活絡”。而《中藥大辭典》則直接記載仙人掌具有“潤腸通便”的作用。這些都表明仙人掌不但具有潤腸通便的作用，而且還有舒筋活絡、養肝的作用。

仙人掌的其它作用

延緩衰老

仙人掌除含有機體必須的全部氨基酸，還含有較高的鋅、錳、銅等微量元素。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質，具有抗氧化能力，延緩衰老。

減肥作用

仙人掌中含有一種叫丙醇二酸的物質，對脂肪的增長有抑制作用。

降血糖

研究發現，仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者，服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。

降血脂

仙人掌所含的維生素能夠有效抑制膽固醇的吸收，從而起到降低血脂的作用。

仙人掌搗碎外敷

一些植物具有有一定的藥用價值，比如仙人掌。根據清代趙學敏所著的《本草綱目拾遺》所記載，仙人掌味淡、性寒，具有行氣活血、清熱解毒、消腫止痛、健脾止瀉、安神利尿的功效，可內服亦可外用。那么仙人掌是否可以用來治療骨刺呢？

骨刺即骨質增生，是關節因勞損、外傷、體質因素等種種原因造成軟骨的磨損、破壞，進而引起的骨質增生現象。

有網友認為，外敷仙人掌可治療骨刺。網上的偏方是：

因為仙人掌具有行氣活血、消腫止痛，所以外敷能緩解骨刺引發的氣血淤滯以及關節腫痛。

仙人掌外敷的方法為：將仙人掌除刺后剖成兩半，用剖開的一面敷于骨刺生長部位，外用膠布固定，敷12小時后再換另外一片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，而后熱敷于患處。也可將仙人掌制成藥膏外敷。制作方法為：先除刺，再切成小塊，微火焙黃后研磨至粉狀，再調成糊狀，然后直接涂抹于骨刺生長部位即可。

需要注意的是，暫不論仙人掌外敷對骨刺有沒有作用，貿然用仙人掌肉直接外敷有可能引起皮膚過敏。因此，不建議患者自行隨意嘗試使用偏方。

骨質增生飲食調理怎么做？

在平日的飲食中，骨質增生病患宜多攝入鈣質豐富的食物，例如奶制品、蝦皮、豆制品等等，有利于改善骨質，緩解骨刺。同時富含維生素D的食物，像多數綠色蔬菜、芝麻、海帶等等，也應多加攝入。因為維生素D可以誘發一種與鈣結合的蛋白質，這種蛋白質與鈣離子結合后作為一種載體將鈣轉運到血液中。同時，這種蛋白質還能增加小腸粘膜對鈣的通透性，將鈣通過粘膜主動轉運至血液中。

在腎臟，維生素D的活性形式能促進腎臟對鈣和磷的重吸收，從而減少鈣和磷的丟失。所以維生素D的足量攝取有利于促進鈣質的吸收，不可忽視。除了鈣質和維生素D，其他營養物質也應均衡攝取，從而維持機體功能的正常運作，保證機體健康。

在飲食禁忌上，骨質增生病患不宜吃高脂類、高蛋白類、辛辣、刺激性食物，煙酒也應嚴加禁止。

骨質增生好發于中老年群體，其出現會造成日常活動的諸多不便。因而對于骨質增生的防治，宜盡早進行，以減免不必要的麻煩。